Kunsttherapie
Ich bin eine professionell ausgebildete Kunsttherapeutin mit einem Bachelorabschluss in Kunsttherapie von der HKS in Deutschland. Ich habe ein 100-stündiges Selbsterfahrungsprogramm abgeschlossen und durch Hospitationen und Praktika in Krankenhäusern in Zürich, Bremen und Köln praktische Erfahrung gesammelt. Dabei habe ich Menschen mit Depressionen, Schizophrenie, bipolaren Störungen, Autismus-Spektrum-Störungen sowie weiteren psychischen Erkrankungen begleitet.
Für mich ist Kunsttherapie weit mehr als das bloße Gestalten von Kunst – sie ist ein Weg zu emotionalem Ausdruck und innerer Verbindung. Durch kreatives Arbeiten können unterdrückte Gefühle gelöst und Emotionen auf einer tieferen Ebene erforscht werden. Im Zustand des kreativen Flusses begegnen sich Geist und Herz im gegenwärtigen Moment und eröffnen Raum für einen authentischen inneren Dialog.
Jede therapeutische Sitzung wird zu einer Reise in die innere Welt, die dabei hilft, sich wieder mit dem eigenen Selbst zu verbinden und die feine innere Stärke zu entdecken, die aus emotionaler Wahrnehmung und Ausdruck entsteht.
Darüber hinaus biete ich persönliche Beratungen sowie Einzel-Kunsttherapiesitzungen an. Sie können mich jederzeit gerne kontaktieren.
Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
In dieser kunsttherapeutischen Selbsterfahrungseinheit nutzen wir das Malen als kreatives Medium, um die Themen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu erforschen. Durch Farbe und Form reflektieren wir unseren Lebensweg und entdecken neue Erkenntnisse sowie innere Stärke.
Land Art
Das Gestalten mit der Natur – Blätter, Steine und Licht – wird zu einem sanften Weg der Heilung.
Land Art hilft uns, in der Umarmung der Erde Ruhe und innere Balance wiederzufinden.
Aura
Durch Farben folgen wir dem sanften Fluss der Körperenergie und lauschen ihren stillen Botschaften.
Die Aura-Kunsttherapie lädt uns ein, uns selbst klarer wahrzunehmen und uns wieder mit unserer inneren Kraft zu verbinden.
Psychodrama
In diesem visuellen Heilungsraum geht Ausdruck über das Bildhafte hinaus – Geschichten, Figuren und Bewegungen entfalten sich durch Sandspiel und Psychodrama.
Arbeit in Paaren
In der Gruppen-Kunsttherapie arbeiten die Teilnehmenden häufig paarweise an einem gemeinsamen Kunstwerk.
Daraus entsteht ein stiller, nonverbaler Dialog – jeder Pinselstrich des Gegenübers lädt zu Vorstellungskraft, Verbundenheit und einer positiven emotionalen Resonanz ein.
Skulptur
In der Arbeit mit Gipsplastiken können Sie mit Draht, Gipsbinden oder anderen Materialien gestalten, die Sie ansprechen. Lassen Sie ihre Texturen für Sie sprechen und erlauben Sie Ihren Emotionen, Ihrer Energie und Ihren inneren Bildern, durch Ihre Hände Gestalt anzunehmen.
Kunsttherapeutin
Ein Foto von mir bei der Arbeit im kunsttherapeutischen Raum des psychiatrischen Krankenhauses in Bremen.
Aquarellmalerei
Die Nass-in-Nass-Aquarelltechnik besitzt eine ganz besondere Magie. Wenn Pigmente auf Wasser treffen, verbinden sich die Farben, fließen ineinander und verschmelzen mühelos.